11 июня 2025
ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА:
1. КРОВОТОЧИВОСТЬ (первые 3-4 часа):
- Тампон:
- Держите марлевый тампон 30-60 минут, затем аккуратно выплюньте.
- Если кровь сочится:
- Сверните новый стерильный бинт в плотный шарик.
- Прикусите с умеренным усилием на 30 минут.
- Повторите не более 3 раз.
- Чего НЕЛЬЗЯ делать:
- Не сплевывайте слюну – глотайте.
- Не трогайте лунку языком/пальцами.
- Не полощите рот – это сместит кровяной сгусток!
2. ОТЕК И БОЛЬ:
- Холод:
- Прикладывайте лед к щеке на 5-7 минут каждые 30-60 минут (только первые 10 часов!).
- Важно: Заверните лед в полотенце, чтобы не вызвать обморожение.
- Обезболивание:
- Примите Найз, Нимесил, Ибупрофен или Нурафен 2-3 раза в день по 1 таблетке (3 дня даже если не болит)
- Запрещено: Аспирин, Цитрамон – разжижают кровь!
3. ПИТАНИЕ И ПИТЬЕ:
- Первые 2-3 часа: Ничего не ешьте, пить можно.
- Через 3 часа:
- Можно: Холодный йогурт, кефир, мороженое, суп-пюре комнатной температуры.
- Нельзя:
- Горячее/холодное (кофе, чай, вода со льдом).
- Твердое, острое, соленое, кислое (орехи, чипсы, цитрусы).
- Алкоголь, газировки.
- Как есть: Жуйте противоположной стороной челюсти.
4. СТРОГИЕ ЗАПРЕТЫ:
- Курение: Никотин растворяет кровяной сгусток! Воздержитесь минимум 72 часа.
- Физические нагрузки: Не наклоняйтесь, не поднимайте тяжести, не занимайтесь спортом 7 дней.
- Баня/сауна: Запрещено 14 дней – тепло усиливает кровотечение.
- Алкоголь: Не совместим с обезболивающими и замедляет заживление.
ЭТАП ЗАЖИВЛЕНИЯ
1. ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА:
- День 2-3:
- Чистите зубы мягкой щеткой, избегая лунки удаленного зуба.
2. ПИТАНИЕ:
| Запрещенные продукты | Разрешенные продукты |
| Сырые овощи, орехи, сухари, жесткое мясо, липкое (ириски, жевачка) | Картофельное пюре, омлет, творог, паштет, рыба на пару, макароны, котлеты, мягкие фрукты (банан, персик) |
3. ОБРАЗ ЖИЗНИ:
- Сон: Спите на высокой подушке (угол 45°) – это уменьшит отек.
- Физическая активность: Легкие прогулки разрешены с 3 дня, физические нагрузки – через 7 дней.
ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ: КОГДА СРОЧНО ВРАЧУ
1. Кровотечение:
- Ярко-алая кровь течет струйкой через после удаления.
- Помощь до визита: Прикусите стерильный тампон с 3% перекисью водорода на 30 мин.
2. Боль:
- Пульсирующая боль, усиливающаяся на 3-4 день и не снимающаяся противовоспалительными препаратами такими как нурафен, найз.
- Резкая боль при открывании рта.
3. Воспаление:
- Температура выше 38.0°C более суток.
- Гной из лунки или неприятный гнилостный запах.
- Отек, распространяющийся на шею/глаз.
4. Сухая лунка
- Признаки:
- Пустая лунка без сгустка.
- Видна белая кость.
- Резкая боль, отдающая в ухо.
- Причина: Сгусток вымыт при полоскании или курении.
ДОЛГОСРОЧНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
1. Этапы заживления:
- 3-4 дня: Лунка покрывается бело-желтым фибрином (не гноем!).
- 7-10 дней: Десна закрывает лунку.
- 1 месяц: Образование молодой кости.
- 3-6 месяцев: Полное восстановление костной ткани.
2. Швы:
- Если наложены – снимают на 7-14 день. Не пытайтесь срезать их сами!
3. Для курильщиков:
- Если не можете отказаться от сигарет:
- Пейте воду перед курением.
- Делайте неглубокие затяжки.
- Используйте никотиновый пластырь.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
- Почему болит челюсть через 5 дней?
Нормально при сложном удалении. Боль должна стихать. Если усиливается – к врачу! - Можно ли пить через трубочку?
Нет! Создает вакуум во рту – сгусток может сместиться. - Как чистить зубы рядом с лункой?
Со 2 дня – мягкой щеткой круговыми движениями без нажима. - Когда можно ставить имплант?
Через 3-4 месяца (определит врач по КТ).
ВАЖНО! Эта памятка содержит общие рекомендации. Всегда соблюдайте индивидуальные указания вашего хирурга. При сомнениях – звоните в клинику!
